ビリーフチェンジ初級講座という新しい講座を、6月中旬から始めています。
オンラインでマンツーマンでお伝えする講座なんですけど、
講義→ビリーフ診断→セルフワーク
と、単にね、心理を学ぶだけではなく、「体験してもらう」カリキュラムになっています。
新しい講座なので、まだご感想もなく、、、どんな内容かもよく分からない状態で、受講してくだる皆さんには、感謝しかないです。ありがとうございます。
今回、受講された方からのご感想をご紹介させていただきます。
そんな風に感じてくださったのね！と嬉しくなりました。本当にありがとうございます。^^
以下、いただいたご感想です↓
Q）ビリーフチェンジ初級講座の全体ご感想をお願いします。
とにかく分かりやすいです。
まず頭で納得して、心も納得するからか、終わった後、すごく心が軽くなりました。
というか、軽くなって初めて、あぁ、重かったのか…と気付いた感じで、本来はこんなに軽やかなのか〜と驚きました。
Q）ビリーフ診断チェックはどうでしたか？
先生はやっぱりすごいなぁと思いました。
言語化できず、グルグル、モヤモヤしていたことをきちんと説明してくれて、どうしてそこまで分かるんですか？？と驚きました。
自分でもうまく説明できない心の内を分かってくれて、本当に救われた気持ちです。
Q)「私には価値がない」セルフワークのご感想
よくもまぁこんなに涙が出てくるな〜と驚きました。
感じないようにしてたけど、ものすごく悲しくて辛かった気持ちを認めることができました。
その後の気分の軽さにも驚いています。
Q) 斉木智美の関わりはいかがでしたか？
安心して心を委ねることができます。
寄り添ってくれてる感がハンパないので、悲しくて辛い気持ちも出すことが出来るんだと思います。
たまに先生が、私もそうだったとか、こんな感じだったとか話してくれて、え！？先生が？？と驚きます。
でも、だからこそ痛みを分かってくれるのかな〜なんて思ってます。
個人的に、先生の「オッケー？」が大好きです。
素敵なご感想をありがとうございました！！
初級講座のセルフセラピーでは、ワークシートに沿って行うんですけど、
スッキリ軽くなったとのこと、とっても嬉しいです。＾＾
私は、講座でもカウンセリングでも、「思考」と「感情」の両方にアプローチすることを大切にしています。
カウンセリングでお話だけして「頭では分かった」となっても、気持ちはついてこないですし、
その反対に、
感情が出てスッキリしたけど、何をされたのか、何が起きていたのかサッパリ分からん、、、だと、思考が置いてきぼりになってしまう。（納得感がうすくなる感じ）
なので、
思考と感情の、両方が腑に落ちることを重視しているんですね。
その方が、頭も心もスッキリ軽くなるから、変化しやすいですし。＾＾
ビリーフチェンジ初級講座、おすすめです。＾＾
ビリーフチェンジ初級講座について
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あなたにお会いできるのを楽しみにしています。