自分を大切にする心理学の斉木智美です。
はじめて会って話すのに、カウンセリングって本当に悩み解決できるんですか？
その時はじめてお会いして相談を伺うカウンセリングでは、
「そんなにすぐ私のこと理解してもらえるんですか？」
「私の悩みの原因って、すぐ分かるものなんですか？」
と不安になる方もいらっしゃると思います。
受けて良かった！と思っていただけるよう、セッション中はずっと集中しているんですけど、
職業柄、初めての方でも、初めてのご相談内容だとしても、その方の心の中で「何が起きているのか」「何が根本原因なのか」は、お話を伺うと分かります。
正確にいうと「分かる」というより、「いくつかの仮説がたっている状態」という感じです。
自分の知識とこれまでの経験から 最も確度の高い「仮説＝仮の答え」をもっていて、それをクライアント様に確認をとりがら「真の答え」を見つけて解決していく。
仮説→検証を繰り返していくので、はじめましての方でも「悩みの原因」は分かりますし「解決すること」もできるんですね。
初回カウンセリングのご感想
はじめてカウンセリングを受けていただいたYさんの、
そのあたりの雰囲気も伝わるご感想を紹介いたします。
（許可をいただき掲載しています）
先日はセッションを
ありがとうございました。
今までビリーフチェンジのセッションは
違う方に何回か受けたことがあり、
今現在、解決したいことを
単発で受けてきました。
でも、自分が一番気になっているところを
じっくりカウンセリングして
セッションのプランを立てていただくということは
今までなかったので、
私はどんなビリーフを持っていて、
どう解決していけばいいのだろうと
気になり、
斉木先生に見ていただきたいと思って、
申し込みました。
斉木先生は実際にお会いして、
安心感があって、素敵でした。
悩みをじっくり聞いてくださり、
問題となってるビリーフを
見つけていただきました。
ビリーフの持っている特徴を教えてくださり、
私の今までの人生をご存じかのように
ずばりずばりと当てていただきました。
本当にびっくりしましたが、
どれも当てはまる・・・。
斉木先生が占い師だったら、
危うく開運グッズでも買ってしまいそうな・・・
本当にすごいです。
またセッションを受けるビリーフの順番もある
とのことも驚きでした。
本当の本当に斉木先生に
思い切って相談してよかったなぁと
カウンセリング中も
しみじみ感じていました。
いよいよ始まる継続コース。
なんだか今からすでに緊張していますが、
楽しみでもあります。
ご感想をいただき、ありがとうございました。
継続コースの初回は、期間中に解決したい課題をすべて伺います。
そしてクライアント様が陥りやすいパターンやそこからの抜け出し方、セルフワークなども惜しみなくお伝えするので、初回から皆さん、とっても前むきになるんですね！
ものすごい勇気をだしてカウンセリングを受けていただくと思うので、その期待を上回れるよう、心をこめてセッションさせていただいてます。
Yさんも受けられているカウンセリング継続コースはこちら
