こんにちは、自己肯定感を高めるカウンセラー
斉木智美（さいきともみ）です。
ブログに訪問いただき、ありがとうございます。
コーチ歴15年、心理セラピスト歴10年。
心理セラピストを育てる講師を7年間していました。
悩み解決から行動を促すサポート、心理学を用いたビジネスコンサルまで、「心」を中心とした仕事をしています。
斉木智美（さいきともみ）
心理カウンセラー ／心理コンサルタント
神奈川生まれの神奈川育ち。2015年より兵庫県神戸市在住。
・ 家族：夫、息子（5歳）
・ 趣味：旅行、読書、料理、家族でピクニック
・ 特技：英語、水泳
・ 訪問国：マレーシア、エジプト、トルコ、カナダ、アメリカ、インド、ドイツ、香港
・ 留学：カナダ・バンクーバーに語学留学。
・ 好きな人：フレディ・マーキュリー、ピエール瀧、エレカシ宮本浩次
・ かつての職種：ITエンジニア→ITセキュリティ監査→経営企画（情報セキュリティ）
・ かつての会社：ITベンチャー企業、外資系金融（証券会社、銀行、投資ファンド会社）
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こんにちは、斉木智美です。
神戸・東京を中心に、心理カウンセリング／コンサルティングとセミナーを行っています。
「つい自分を責めてしまう」「自分が嫌い」など、自信がない方が「本当にやりたいことに のめりこむ」「大切な人たちとつながる」ためのサポートをしています。
かつては外資系金融会社に勤め、順調なキャリアを歩んでいました。・・・が、内面では、自信もないし、セルフイメージも低いしで、幸せを感じられません でした。
成功しても幸せじゃない？！
自分に自信がなかったからこそ、頑張って働いていました。
「成果をあげれば認めてもらえる」し、それがいわゆる”成功への道”だと思っていたんです。成功したら、自分に自信が持てるかも、と思っていて。
キャリアを積む中で、「世界一の会社に入ろう！」
みんなが知ってる有名な会社に入ったら、私スゴイ！って思えるかも！
なにをどう勘違いしたのか、そう思い立ちました。^^;
で、人生何が起きるか分からないもので、その勘違いが実現できちゃったんですよ。
当時「フォーブス」という経済誌で、「世界優良企業ランキング・第一位」だった銀行に、運良く入社。目標としていた年収をもらい、役職につくことができました。
「これで目指していた”高み”にたどり着いたぞー！！」
「私ってば、スゴイ！！」
すごい優越感に浸りました。
・・・だけどですね、いざ、そうなってみて、愕然としたんです。
目標が叶ったはずなのに「ぜんぜん幸せじゃなかった」から。優越感に浸ったのは、ほんの一瞬だけで。
「成功したのに幸せじゃない」なら、どうしたらいいわけ？？？ あと何をしたらいいの？
自分を満たすためにアレコレ手をだしたけど、結局、心理の勉強にたどりつきました。
幸せ度を決めるのは「心」
心理を学んで分かったのは、「内面」が自信がないままだと、いくら自分の”外側にあるもの”が満たされても、幸せじゃないってこと。
わたしは自信のなさを埋めるために「勤め先」「収入」「見ため」といった、「自分の外側」を満たしていたんですよね。
だけど、幸せを感じるのは「自分の心」、内面なわけです。そこが満たされなかったら、ぜんぜん幸せを感じられません。
「成功しても、幸せじゃない」
そんな当たり前のことに、30歳半ばにして、ようやく気付いたんです。
たとえ、貧乏だったとしても、独身だったとしても、狭い家に住んでいたとしても、自分の心が満たされていたら、幸せなんですよ。周りの環境どうこうじゃなくて、あくまでも「心の状態しだい」。
人は「成功したから幸せになる」んじゃなくて、「幸せであることが成功」だということ。
これまでの頑張りをやめて、自分の心を満たし始めたら、チカラをぬいて楽に楽しく過ごせるようになりました。
プライベートでは、彼ができて、結婚し、のちに40歳をすぎて子どもを授かりました。
仕事も大きく方向転換しました。
「スゴイ！と言われることより自分が好きなことをしよう」
「わたしと同じように自信のなさで苦しんでる人に、楽になってほしい」という
思いから、心理カウンセラーで起業しました。
人は生まれ、いずれ死ぬ
2015年、わたしは息子を妊娠しました。
おなじ頃、おない年のいとこが余命２年のガン宣告を受けました。
それから２年経って。
息子は一歳になり歩き始め、いとこは、宣告とおり命を終えました。
まだ44歳。死ぬには早すぎる年齢でした。
これまで、人の死には立ち会ったことはあっても、「生まれてから死ぬまで」誰かの一生を見届けたのは、いとこが初めてで。闘病中の彼の話しを聞いていると、死を覚悟しながらも、どこか「自分が本当に死ぬわけない」と、最後まで生きることを考えていたんですよね。
それでも、死はとつぜんにやってくる。頭では分かっていたけど、まさに直面させられる出来事でした。
２年あれば、人は生まれ、人は死ぬ。
「残りの人生をどう生きたいか」を、ものすごく考えさせられました。
そして２つのことを決めました。
・大切なものを大切にする生き方をしよう。
・無理せず、自分のペースでやりたいことを自由にやろう。
お互いが幸せになれる仕事しかしない
心理カウンセラーとしては９年目を迎えますが、副業のコーチング・NLP時代を入れると13年以上、心理を扱う業界で活動しています。
一般的にカウンセリングのゴールは「悩みが解決されること」ですが、私はそれだけに留めていません。本当の意味で人生が豊かになっていくためには、悩みを解決した「その先の行動」が必要だからです。
悩みの解決（カウンセリング）から行動するまでサポート（コーチング）、心理学を用いた経営アドバイス（コンサルティング）まで、心理学と脳科学をベースにしたサポートをしてます。
副業時代も合わせると13年、6000人以上の方に関わってきました。
一人でも多くの人が「大切なものを大切にして生きる」「無理せず、自分のペースでやりたいことを自由にやる」世界を目指しています。
そのためのサポートができたら、嬉しいです。
●株式会社プシュケロス取締役
●（社）日本プロセラピスト養成協会 認定セラピスト
●NLP University 認定 Global Consultant&Trainer
●全米NLP公認トレーナー
●Sun&Moon Yoga Teachers Training 修了
（ヨガの先生の資格です＾＾）
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