「感情は感じると消える」が納得できました〜カウンセリングご感想

この記事では、心理カウンセリングを受けた
Hさんのご感想を紹介いたします。

カウンセリングを受けたご感想（Hさんより）

昨日は個人セッション、
ありがとうございました。

帰宅後、しばらくは放心状態でした。
少しぼんやりした感じというか…

セッションの途中、感情が消えた時は何が起こってるのか❓
理解出来ませんでした。

まるで、何も無い広い空間の中で
昔の私の静止画像をただ見つめている感覚…

うまく表現出来ませんが…

でも
これが「感情を味わうと消える」なのですね。
納得出来ました。

今、劇的な変化はありませんが
固い氷が溶け出すように

少しずつ感情が緩んでいく感覚を大切にしながら
見つめていきたいと思っています。

初の個人セッションで最初は緊張していましたが
智美先生の優しい声と雰囲気に癒されました(*^^*)

ありがとうございました。