【優柔不断で決められない！】人生で迷ったときに決断する方法　アダルトチルドレン 長女気質向け

怒りを発散する方法〜具体的な方法1つを動画で解説

もう自分を許してもいいのかもしれない。過去の自分を責めずに理解する〜カウンセリングご感想

「ごめんなさい」が言えない〜世の中には素晴らしい価値観がたくさんある

「そんなことないよ」って言ってほしい心理

結婚したい転職したい、でも行動できない…からの変化【ノート講座ご感想】

止まらないネガティブ思考から抜け出す方法

愛情を受け取れない「本当は母が大好きだった」〜カウンセリングご感想

自分を大切にする生き方へ。自己否定をやめるために最初に取り組んだこと

「私には価値がない」自分を大切にできない時の解決法