「欲しがってはいけない」無意識の思いこみ（ビリーフ）

人の悪口は「親しさの証」だった。生まれ育った環境で学んだ生き方は変えていけるよ。私も、そしてあなたも。

やりたいことを見つける方法〜やりたいことは「探すもの」ではないのです。

人から認められたいと思っていいんです。承認欲求をプラスのエネルギーに変えるために

「楽しんではいけない」心の呪縛メッセージ

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怒るとは「攻撃や」「人にぶつけること」ではない。【アンガーマネジメント】