感情を我慢し続けたらどうなるの？

地震が起きた時のメンタルケア【不安な気持ちを落ち着かせるために】

不登校カウンセリング　〜親の過干渉が原因と言われたら

体調不良デトックスを経て、満たされ誕生日。そして誰もが幸せになれる確信へ。

ビリーフとは〜私たちの人生を左右する無意識レベルの思いこみ

【ビリーフを解説】生きづらさの源は「偏った捉え方」にあるんです

「成し遂げてはいけない」無意識の思いこみ（ビリーフ）

「欲しがってはいけない」無意識の思いこみ（ビリーフ）

人の悪口は「親しさの証」だった。生まれ育った環境で学んだ生き方は変えていけるよ。私も、そしてあなたも。

やりたいことを見つける方法〜やりたいことは「探すもの」ではないのです。