時間が経ってから怒りが沸いてくる時の対処法

仕事中のマジギレ防止。感情が爆発する人ほど怒ることが大事な理由。

感情を我慢し続けたらどうなるの？

地震が起きた時のメンタルケア【不安な気持ちを落ち着かせるために】

不登校カウンセリング　〜親の過干渉が原因と言われたら

ビリーフとは〜私たちの人生を左右する無意識レベルの思いこみ

悩みの原因となるビリーフ「成し遂げてはいけない」潜在意識の書き換え

悩みの原因となるビリーフ「欲しがってはいけない」潜在意識の書き換え

人の悪口は「親しさの証」だった。生まれ育った環境で学んだ生き方は変えていけるよ。私も、そしてあなたも。

やりたいことを見つける方法〜やりたいことは「探すもの」ではないのです。