EXITの兼近さんの「やってしまった過去」との向き合い方が素敵すぎて、めっちゃ参考になる。

目標と現状のギャップを埋める方法【コーチング＋カウンセリングの掛け合わせ】

逃げてもいいから、生き延びる【最優先課題は死なないこと】

「感情を感じると、却って悪化しそう」という誤解【感情を我慢している人に読んでほしい】

そもそも、なぜ感情を感じることが大事なのか？【やりたいことが出来る秘訣】

自分基準で生きていく決意。自信がない人ほど人生が変わる意識の向け方。

自分が望む形で愛されるとは限らない。すでに「有る」に気づかないと不幸なまま。

ポジティブシンキングの害。ネガティブ思考はフタをしちゃダメ。

妊娠中でも心理カウンセリングを受けられますか？

自分のことを決めつけないでね。今この瞬間からなりたいイメージへ近づけばいいんです。