2022年1月– date –

夫婦でピラティス始めたら「身体づくり」以上に得るものが多かった話。

2022年「やりたいこと100個」書き出したら189個になった話

人を優先している人も自分を大切にしている？！【自己犠牲の視点を変える】

世界を変えるカウンセリングノート講座スタート！自分が自分のメンタルを整えるノート術。

【環境って大事】自己否定が強い人ほど「身を置く場所」を選ぶことが大事！

意識を向けるべきは自分の内側！2つを変えることで自己肯定感が育っていくのです。

「本当の自分が分からない」と感じる原因と対処法【自分を偽るのはNG】

「ネガティブな感情を感じたらネガティブな現実を引き寄せそう」にお答えします！

キレる人の原因と解決法【心理のメカニズムを解説！】